«
»

Sportschool 053

Geplaatst op donderdag 9 augustus 2012 | Geen reacties

Mijn schema vandaag:

10 minuten ligfiets – 4,7 km – 58 kcal
40 minuten krachttraining – verschillende apparaten
10 min schaatsen – 2,84 km – 107 kcal
5 min aqua roeien – 1,309 km – 68 kcal
30 min crosstrainer – 3,54 km – 357 kcal

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.