«
»

Sportschool 040

Geplaatst op donderdag 5 juli 2012 | Geen reacties

Wederom met rugpijn van bed gekomen, werk afgebeld voor morgen, want vanmiddag gaan zitten sorteren is geen optie, en morgenochtend 3,5 uur rondlopen ook niet… vandaag weer eens wat anders in de sportschool heb namelijk een Personal Coaching…

Mijn schema vandaag:
25 min crosstrainer – 2,91 km – 289 kcal
50 minuten  personal coaching
10 min crosstrainer – 1,19 km – 122 kcal

Categorie: Sportschool, Work-out

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.