«
»

Week 40

Geplaatst op vrijdag 8 oktober 2010 | Geen reacties

gewicht: 116,8 kg (117,5kg)
bmi: 37.71 (37.93)

Deze week is er 0,7 kg af. wat betekent dat er sinds januari 18,2 kg af is… en dat ik bijna mijn streef gewicht voor dit jaar gehaald heb… er moet uiteraard volgend jaar ook nog wel een flink aantal kilo's af… maar het gaat allemaal erg lekker… 

vr 1 okt        7 uur werken
za 2 okt       2 uur werkenzo
3 okt            2 uur wandelenma
4 okt            ——
di 5 okt        3 uur en 30 min werken
wo 6 okt       ——
do 7 okt       2 uur werken

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.