«
»

Sportschool 060

Geplaatst op dinsdag 25 september 2012 | Geen reacties

Mijn schema vandaag:

15 min ligfiets – 6,4 km – 71 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten
15 min crosstrainer – 1,8 km – 182 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten
10 min schaatsen – 3,2 km – 115 kcal
20 minuten krachttraining – verschillende apparaten  en verschillende apparaten

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.