«
»

Sportschool 058

Geplaatst op zaterdag 1 september 2012 | Geen reacties

Mijn schema vandaag:

20 min ligfiets – 11,2 km – 125 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten
15 min crosstrainer – 1,8 km – 183 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten
10 min schaatsen – 2,84 km – 106 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten
15 min crosstrainer – 1,76 km – 177 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.