«
»

Sportschool 057

Geplaatst op woensdag 29 augustus 2012 | Geen reacties

Mijn schema vandaag:

15 min ligfiets – 9,6 km – 110 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten
10 min crosstrainer – 1,19 km – 121 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten
——- 1 uur bodypump ——-
10 min schaatsen – 2,84 km – 106 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten
10 min crosstrainer – 1,2 km – 124 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.