«
»

Sportschool 056

Geplaatst op donderdag 23 augustus 2012 | Geen reacties

Mijn schema vandaag:

20 min ligfiets – 11,8 km – 134 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten
15 min crosstrainer – 1,79 km – 182 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten
10 min aquaroeien – 2,235 km – 116 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten
10 min schaatsen – 2,86 km – 106 kcal
10 minuten krachttraining – verschillende apparaten

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.