«
»

Wii active – 30 days challenge – 006

Geplaatst op vrijdag 6 juli 2012 | Geen reacties

22 minuten wii active programma
16 oefeningen
151,8 calorieën verbrand

Oefeningen vandaag: 1 lopen en rennen – 2 squats – 3 shoulder presses – 4 bent over rows – 5 inline skaten – 6 uitstappen – 7 uitstappen + springen – 8 boksen – 9 shoulder presses – 10 bent over rows – 11 joggen, knieën en kick ups – 12 springen vanuit squats – 13 uitstappen – 14 uitstappen + springen – 15 boksen – 16 biceps curls – 17 front shoulder raises – 18 rennen en lopen

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.