«
»

Sportschool 044

Geplaatst op vrijdag 13 juli 2012 | Geen reacties

Had er veel zin in, en zou vanavond ook gaan sporten, maar het evenement waar ik me voor ingeschreven had, dat gaat niet door, vanwege de regen… dus dat wordt wellicht volgend maand herhaald…

Mijn schema vandaag:
15 min ligfiets – 9,2 km – 112 kcal
35 minuten krachttraining - verschillende apparaten
12 min schaatsen – 3,53 km – 96 kcal
10 min aqua roeien – 2,3 km – 119 kcal
10 min sauna

Categorie: Sportschool, Work-out

Reacties

Geef een reactie





Klik op Smiley

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepy