Sportschool 044
Geplaatst op vrijdag 13 juli 2012 | Geen reacties
Had er veel zin in, en zou vanavond ook gaan sporten, maar het evenement waar ik me voor ingeschreven had, dat gaat niet door, vanwege de regen… dus dat wordt wellicht volgend maand herhaald…
Mijn schema vandaag:
15 min ligfiets – 9,2 km – 112 kcal
35 minuten krachttraining – verschillende apparaten
12 min schaatsen – 3,53 km – 96 kcal
10 min aqua roeien – 2,3 km – 119 kcal
10 min sauna
Reacties
Geef een reactie
Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.