«
»

Sportschool 041

Geplaatst op vrijdag 6 juli 2012 | Geen reacties

Lekker vroeg, wederom met rugpijn opgestaan dus de sportschool maar weer eens bezocht…

Mijn schema vandaag:
10 min ligfiets – 5 km – 73 kcal
45 minuten krachttraining – verschillende apparaten
10 min schaatsen – 2,41 km – 74 kcal
10 min aqua roeien – 2,165 km – 60,32 kcal
10 min crosstrainer – 1,16 km – 116 kcal

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.