«
»

Sportschool 035

Geplaatst op maandag 25 juni 2012 | Geen reacties

Aangezien ik wist dat er niet veel post zou zijn… leek het me handiger om in het begin van de middag te gaan sporten… daarnaast zou ik vandaag een wijk minder hebben… echter toen ik thuis kwam, werd er onverwachts nog een wijk gebracht… maar goed toen was ik al wezen sporten…

Mijn schema vandaag:
20 min hometrainer – 11,3 km – 128 kcal
45 minuten krachttraining – verschillende apparaten
30 min crosstrainer – 3,58 km – 367 kcal

Categorie: Sportschool, Work-out

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.