«
»

Sportschool 015

Geplaatst op maandag 16 april 2012 | Geen reacties

Vanmiddag weer naar de sportschool geweest…

Mijn schema vandaag:
20 minuten fietsen (ligfiets) – 10,5 km – 137 kcal
25 minuten krachttraining – verschillende apparaten
30 minuten crosstrainer – 3,5 km – 368 kcal
10 minuten joggen – 1,54 km – 78 kcal
10 minuten roeien (aqua) – 2,317 km – 119 kcal

Categorie: Sportschool, Work-out

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.