Foto Irissen 08
Geplaatst op zaterdag 31 maart 2012 | 2 Reacties
31 maart 2012 © foto Aline
Zoals ik al liet weten waren de bloemen van de één op de andere dag helemaal over… en ben ik vergeten een foto te maken van hoe paars het er een paar dagen geleden uitslag in, te druk met het maken van de macro’s… na ja komt vast nog wel een keer, in ieder geval heb ik vanaf nog zes foto’s van verschrompelde bloemen… maar die zie er even goed mooi uit…
Spelen met pet
Geplaatst op zaterdag 31 maart 2012 | 12 Reacties
Afgelopen woensdag zijn we even op bezoek geweest in Groningen… mijn schoonzus was voor haar werk een week in het buitenland… en mijn broer en nichtje waren alleen thuis… eerst gewerkt, daarna geluncht en toen maar even de afsluitdijk overgereden… en we hebben een hele leuke gezellige middag en avond gehad… waarbij ik vele foto’s gemaakt heb, en dit vind ik eigenlijk één van de leukste, ze had mijn pet even geleend… overigens is ze pas anderhalf, stapt inmiddels vrolijk in het rond, en zegt al een paar woordjes…
© foto Aline
Post – Maart
Geplaatst op zaterdag 31 maart 2012 | Geen reacties
Maart: 7901 poststukken bezorgd.
Fotoclub FWG Modelgroep 007
Geplaatst op vrijdag 30 maart 2012 | Geen reacties
Vanavond met een aantal modellen bij een autoclub geweest, om daar te gaan fotograferen met zijn allen… negen fotografen en zes modellen… kortom het was heel leuk en gezellig… foto’s van deze avond volgen nog… daar ik in raw schiet, zal ik deze eerst moeten bewerken… hoop dat we nog vaker op locatie gaan schieten, want vind dat toch wel erg leuk om te doen…
Foto Irissen 07
Geplaatst op vrijdag 30 maart 2012 | 2 Reacties
30 maart 2012 © foto Aline
Wederom even snel een bloem uit de vaas gehaald… en geniet er maar van, de volgende foto zal er verwelkte zijn, want met een week zijn ze nu echt helemaal af… het is vrij snel gegaan, van het ene op het andere moment lijken ze drie weken oud te zijn…
Sportschool 006
Geplaatst op vrijdag 30 maart 2012 | Geen reacties
Vanmorgen gewogen, en het voelde zo goed dat we toch nog maar even naar de sportschool zijn geweest vanmiddag…
Mijn schema vandaag:
20 minuten fietsen (ligfiets) – 10,4 km – 134 kcal
15 minuten cross trainer – 1,8 km – 194 kcal
15 minuten zonnebank
Gewicht week 01
Geplaatst op vrijdag 30 maart 2012 | 8 Reacties
gewicht: 112 kg (113.7kg)
bmi: 36,16 (36.71)
Deze week flink van start gegaan in de sportschool, en dat ga ik zeker nodig hebben en er is 1,7 kg af, dus al het sporten heeft zijn vruchten afgeworpen… een heerlijke start, en dat betekent dat ik het niet voor niets doe… wellicht gaan we sneller dan gepland… maar ga toch echt eerst voor die 15,7 kilo die eraf moet in 38 weken (zelf bepaald en ga me als deze kilo’s eraf zijn belonen)… en dit betekent dat er sinds januari 2010 in totaal 23 kg af is… nog 14 kilo te gaan tot eerste mijlpaal…
vr 23 maart 7 uur werken (5 uur lopen en 2 uur fietsen) + 1 uur salsa dansen (630 kcal)
za 24 maart 1 uur en 20 minuten cardio (623 kcal)
zo 25 maart 2 uur fotograferen (1,5 uur wandelen)
ma 26 maart 55 min cardio (515 kcal)
di 27 maart 3,5 uur werken (2,5 uur lopen en 1 uur fietsen) + 57 min cardio (557 kcal)
wo 28 maart 70 min werken (70 min fietsen)
do 29 maart 40 min cardio (400,4 kcal) + 45 min krachttraining + 1 uur werken (1 uur fietsen) + 1 uur zumba (855 kcal)
Foto Irissen 06
Geplaatst op donderdag 29 maart 2012 | 6 Reacties
29 maart 2012 © foto Aline
Even een snelle shot, weinig tijd om een foto te maken, dus snel een bloem uit de vaas gehaald… ondergrond mijn keukenblad…
Zumba 001
Geplaatst op donderdag 29 maart 2012 | 2 Reacties
Voordeel van een all inclusief abonnement is dat er ook groepslessen gegeven worden, waar ik naar toe mag… en één daarvan is dus de Zumba die de komende drie maanden in ieder geval gegeven wordt op de donderdagavond om 19.30 uur… de eerste keer dus vanavond voor mij… nadat ik vorig jaar al eens een cursus Zumba samen met Ria gevolgd heb… wat ons achteraf nogal tegen is gevallen… kortom mijn tweede poging vanavond smaakt in ieder geval naar meer… de leraar, ja wel we krijgen les van een vrolijke jongeman, maakt dat iedereen het naar zijn zin heeft… en we hebben echt een vol uur staan dansen en bewegen…
AnMaCreatief 004-3
Geplaatst op donderdag 29 maart 2012 | 6 Reacties
De uitdaging:
per challenge mag je maximaal 3 creaties plaatsen
Mijn uitwerking:
En de derde kaart is wederom in mijn favoriete combinatie wit met blauw… een witte vierkante kaart, daarop ben ik gaan borduren… eerst allemaal grote kruizen in een lichte blauwe kleur… daarna allemaal vierkanten en daarin sterren in een iets donkerdere blauw… en daarna op deze sterren blauwe kraaltjes aangebracht… in het middel een plaatje uitgewerkt in 3D…
© foto en werkstuk Aline
Wil je meer werkstukken zien, AnMaCreatief challenge 6
WOT 013: Opzet
Geplaatst op donderdag 29 maart 2012 | 8 Reacties
Het woord deze week is opzet, in de vorm voorbedacht wil ik daar wel enkele woorden aan wijden… zoals het de meeste al opgevallen is ben ik opeens erg vaak in de sportschool te vinden… dat is natuurlijk voorbedacht, expres of te wel met opzet… want er moet nog wat gewicht af… in 2010 al bewust 20 kilo afgevallen en dat is er nog immer af… en nu gaan we in eerste instantie voor 15 kilo… en daarna zal het om nog eens 10 kilo, en wellicht nog eens 10 kilo gaan… want ik doe dat in kleine stappen, want ik wil heel graag dat het ook weg blijft als het eenmaal weg is…
Ik heb dan ook als opzet dat ik mijn eigen ga belonen als ik één van deze mijlpalen ga halen… als ik 98 kilo weeg (die 15 kilo eraf dus) dan ga ik bij de nagelstudio op bezoek en laat mij daar hele mooie nagels aanmeten… heb dat nog nimmer gedaan dus daar kijk ik erg naar uit… als ik de 88 kilo bereikt heb (dus nog eens 10 kilo eraf)… dan ga ik een paardrijles nemen, want dat wil ik al even… en als ik het voor elkaar ga krijgen om 78 kilo te gaan wegen (dus nog eens 1o kilo eraf)… dan ga ik echt flink shoppen, want dan heb ik dat wel verdient… dus mijn opzet is om deze drie mijlpalen te verwezenlijken…
© Aline
Geschreven voor WOT (write on thursday), ook mee doen lees de spelregels
Meer verhalen lezen met deze opdracht, kijk dan hier bij de reacties
Thursday Challenge 048
Geplaatst op donderdag 29 maart 2012 | 6 Reacties
Opdracht van deze week: drie
ook mee doen? kijk dan even op deze site © foto Aline
Sportschool 005
Geplaatst op donderdag 29 maart 2012 | Geen reacties
Vanmorgen een afspraak bij de sportschool, echter de eerste afspraak is cardio, en tja dat doe ik al… dus het is gelijk veranderd in een afspraak kracht training, er staan inderdaad meer dan genoeg apparaten… dus was blij dat ik mijn schrift bij me had en mee kon schrijven… daarnaast gelijk een afspraak gemaakt voor een 1 op 1 gesprek, waarbij een eigen schema gemaakt gaat worden…
Mijn schema vanmorgen:
10 minuten fietsen (ligfiets) – 5,5 km – 49 kcal
45 minuten kracht training – verschillende apparaten
15 minuten cross trainer – 1,75 km – 185 kcal
15 minuten roeien (aqua) – 3,2 km – 166,4 kcal
Foto Irissen 05
Geplaatst op woensdag 28 maart 2012 | 8 Reacties
28 maart 2012 © foto Aline
Dat macro fotograferen is echt leuk, dus vandaag nogmaals een macro foto, ditmaal eentje met meer kleur… geprobeerd het geel in de bladeren in beeld te brengen…
W.o.W. – Gedaan
Geplaatst op woensdag 28 maart 2012 | 8 Reacties
Gedaan
1 verricht
2 er valt niets meer aan te veranderen
3 afgelopen, beëindigd
4 afgehandeld
5 veel gedaan krijgen: veel weten te bereiken
Write On Wednesday, ook mee doen lees de spelregels
Lees de verhalen mee bij:
Ikan Mas * Mirjam * Talitha * Marja * jou?
Taaltest 038
Geplaatst op woensdag 28 maart 2012 | 4 Reacties
Doe jij ook mee met de test die je hier kan doen?..
Mijn score van deze week: 70%
Hieronder vind je de vragen en mijn antwoorden…
Dus als je mee wilt doen, doe dan eerst de test…
Foto Irissen 04
Geplaatst op dinsdag 27 maart 2012 | 6 Reacties
27 maart 2012 © foto Aline
Net als gister weer een macro foto… dit maal van een nog dichte bloem, al hoop ik dat ze binnenkort allemaal open zijn…
Phot 005
Geplaatst op dinsdag 27 maart 2012 | 4 Reacties
Brengen scherven geluk?
Laten we het hopen, het bracht me in ieder geval een leuk foto project… ik brak laatst tijdens de afwas het laatste wijnglas dat we nog over hadden… dus afgelopen weekend een doos nieuwe gekocht… vond het glas te leuk om niet even op de foto te zetten, en moest gelijk aan deze opdracht denken…
© foto Aline
Wil je meer foto’s zien, kijk dan hier daar staan de bijdragen van deze week
Sportschool 004
Geplaatst op dinsdag 27 maart 2012 | 4 Reacties
Lekker na het werken nog even naar de sportschool geweest vanmiddag…
Dit maal wederom gekozen voor de cardio apparaten:
27 minuten fietsen (ligfiets) – 13,9 km – 216 kcal
15 minuten cross trainer – 1,75 km – 185 kcal
15 minuten roeien (aqua) – 3,04 km – 156 kcal
De blind date VIII
Geplaatst op dinsdag 27 maart 2012 | 8 Reacties
“De waarheid zal altijd uitkomen, liegen heeft geen zin”, bedacht Erik. “Dana ik moet je iets bekennen, kennelijk heb jij geen idee wie ik ben”. “Eigenlijk vond ik dat wel erg leuk, en dat maakte dat ik me zo op mijn gemak voel hier”. Dana zat hem met grote ogen aan te kijken, geen idee wat er nog meer ging komen. Hopelijk zou hij niet bekennen dat hij een misdadiger was. Ondertussen was Erik nog steeds aan het woord. “… wat dus betekent dat ik de troonopvolger ben”. Dana verstond slechts een gedeelte van de zin, troonopvolger, wat hij is een prins, en zij herkende hem niet. Het hoge woord was er uit, al had hij geen idee wat er nu in dat mooie hoofdje om ging.
(wordt vervolgd)
© Aline
Geschreven voor Dinszin, ook mee doen lees de spelregels
Meer verhalen lezen met deze opdracht, kijk dan hier bij de reacties
Dinszin 008
Geplaatst op dinsdag 27 maart 2012 | 2 Reacties
“De waarheid zal altijd uitkomen, liegen heeft geen zin.”
Deze zin is het begin van je verhaal en vandaar ga je schrijven, minimaal 100 woorden
Ook mee doen lees de spelregels
Lees de verhalen mee bij:
Foto Irissen 03
Geplaatst op maandag 26 maart 2012 | 6 Reacties
26 maart 2012 © foto Aline
Maar even een bloem apart erop gezet vanmiddag… al heb ik meer op de bloem gelet dan op het blad aan de voorkant… en nu lijkt het alsof de bloem aan het zweven is, en geen steel heeft… maar goed, ik ben wel blij met de bloem zelf, en hoe deze erop staat en prachtige kleuren…
Sportschool 003
Geplaatst op maandag 26 maart 2012 | 6 Reacties
Afgelopen weekend de voorwaarden van de andere sportschool, waar ik van de week twee maal geweest ben… eens goed door gelezen, en daar staan wat onregelmatigheden in… daarnaast moet ik betalen als ik een maand niet zou komen sporten… dus besloot ik vanmiddag even langs de sportschool van mijn werkgever te gaan Nice Sports & Spa… helaas ben ik niet in loondienst, anders had ik daar met korting kunnen sporten… maar ik kreeg wel een veel beter gevoel… er is persoonlijke aandacht, er is begeleiding, er is een grote sauna, een aantal zonnebanken, en ze hebben ook groepslessen waaronder Zumba en Sh’bam… ik hoefde eigenlijk niet heel lang na te denken, ondanks dat deze sportschool drie keer zoveel kost per maand… en ik kreeg 50% korting op het inschrijfgeld en 3 weken gratis sporten, dus tot 15 april betaal ik niets… en nog één voordeel als ik een maand niet kan, kan ik het opschorten… dus niets betalen voor iets wat ik niet gebruik… de persoonlijke begeleiding bestaat uit 3 verschillende afspraken, de eerste heb ik komende donderdag… En daarna elke acht weken een update gesprek…
Dit maal wederom gekozen voor de cardio apparaten:
25 minuten fietsen (hometrainer) – 12,5 km – 203 kcal
15 minuten cross trainer – 1,6 km – 182 kcal
15 minuten roeien (aqua) – 2,5 km – 130 kcal
Photo Monday 008
Geplaatst op maandag 26 maart 2012 | 4 Reacties
Schrijf hierbij een verhaal, van minimaal 150 woorden
Photo Monday, ook mee doen lees de spelregels
Lees de verhalen mee bij:
Marja * jou?
Foto Irissen 02
Geplaatst op zondag 25 maart 2012 | Geen reacties
25 maart 2012 © foto Aline
Zoals ik gisteren al liet weten op het einde van de dag was er veel meer kleur te bekennen al, dus vandaag wederom gekozen voor een totaal beeld… ditmaal de vaas met bloemen verplaatst naar de keuken… en voor de variatie een bloem ervoor gelegd…
Zomertijd 2012
Geplaatst op zaterdag 24 maart 2012 | 2 Reacties
Het is weer tijd voor de zomertijd (deze gaat in op de laatste zondag van de maand maart)… dus om 2 uur gaat de klok een uur vooruit naar 3 uur… dat betekent een uurtje korter slapen, of een uur eerder naar bed (vergeet je wekker niet als je ergens heen wilt)… daarnaast houd dit in dat het ’s morgens wat langer donker is, terwijl het in de avond langer licht blijft…
Foto Irissen 01
Geplaatst op zaterdag 24 maart 2012 | 4 Reacties
24 maart 2012 © foto Aline
Vanmiddag even de stad in, en op de markt twee bossen Irissen gekocht, heb namelijk wel weer eens zin in een foto project… echter ik wist tevens dat ik geen goede vaas had hier voor, dus snel even eentje gekocht… en hierbij dus de eerste foto van mijn dagelijkse nieuwe project… dit is de vierde keer dat ik aan de slag ga met een bos bloemen, en daar elke dag een foto van ga maken… kan inmiddels verraden dat er nu al veel meer kleur in zit, dan vanmiddag… in dit geval gekozen voor een totaal foto zodat ik gelijk de nieuwe vaas kan tonen…
Sportschool 002
Geplaatst op zaterdag 24 maart 2012 | Geen reacties
Gistermiddag werd ik gebeld, dat ik nogmaals gratis een keer mocht komen sporten bij Basic Fit, kennelijk had de medewerkster die ik al jaren ken geregeld dat ik nogmaals mocht komen… verteld dat ik daar wel gebruik van wilde maken… en zo stapte ik vanmorgen om 10.15 uur naar binnen bij de sportschool… waar ik de bevestiging op mijn smartphone liet zien, zoals in de e-mail stond, en ben ik in eerste instantie even gaan praten… een abonnement is voor minimaal 1 jaar, daarna is het per maand opzegbaar… betaling is vooraf, helaas is af en toe een maand niet sporten zonder betalen niet toegestaan… en dat in de Marine stad, waar velen soms een aantal maanden niet kunnen komen sporten… maar goed we weten even iets meer, en daarna ben ik aan de slag gegaan…
Dit maal gekozen voor de cardio apparaten:
20 minuten fietsen (hometrainer) – 8 km – 130 kcal
15 minuten cross trainer – 0,65 km – 92 kcal
15 minuten roeien (lucht) – 2,373 km – 119 kcal
15 minuten lopen – 1,23 km – 59 kcal
15 minuten schaatsen – 5,72 km – 223 kcal
Salsa in Schoorl 004
Geplaatst op vrijdag 23 maart 2012 | Geen reacties
En opeens werd er een paar weken geleden aangekondigd, dat er al een keer gedanst kon worden in de Viersprong in Schoorl… en dat een week later dan gebruikelijk, namelijk op de vierde vrijdag van de maand… uiteraard dit goede nieuws doorgenomen met Ria, en deze data hebben we dan ook gelijk op de kalender gezet… er zou tevens een workshop gegeven worden om 21.30 uur, maar aangezien Ria wat hulp wilde met haar pc vertrokken we daar net iets te laat voor… aangekomen in Schoorl bleek het vrij druk, veel gedanst, veel bekenden gezien… en ik herkende iemand die ik zo ongeveer 24 jaar geleden een latin demonstratie heb zien geven bij de dansschool waar ik toen danste… niemand minder dan de moeder van Kim Lian van de Meij (alleen dat wist ik nog niet toen ik haar sprak)… want haar danspartner daar dans ik wel eens mee, en een ander waar ik nog wel eens mee op de vloer sta, die zat bij hun aan tafel… dus ben er even bij gaan zitten, en heb haar aangeven waar ik haar voor het eerst heb zien dansen, en ze was vrij verbaasd dat ik dat nog wist…
Start gewicht
Geplaatst op vrijdag 23 maart 2012 | 6 Reacties
gewicht: 113,7 kg (113.4kg)
bmi: 36,71 (36.61)
Aangezien we bezig gaan met sporten is het handig om mijn gewicht weer in de gaten te houden elke week… dus elke vrijdag zal ik weer even op de Wii Fit gaan staan ( ipv eens per maand) en aangezien ik het in 2010 ook steeds geplaatst heb… zal ik dat nu ook gaan doen… in de afgelopen 3 maanden is er 0,3 kg bij gekomen, wat betekent dat er sinds januari 2010 in totaal 21,3 kg af is… wat betekent dat mijn start gewicht 113,7 kg is, en ik er dus 15,7 kilo af wil hebben rond half december, dus nog 38 weken te gaan…
verder »Wie ben ik
Verhalen van mij
Hier vind je alle links naar door mijzelf geschreven verhalen en gedichten:
Dinszin
Invalshoek
Photo Monday
Schrijfveren
Vijf van vrijdag
Write on Wednesday
WE-300Fotowerk van mij
Hier vind je alle links naar door mijzelf gemaakte foto's gemaakt met deze Sony camera (en hulpmiddelen):
Bewerking
Black & White (zwart/wit)
Foto cursus/workshop
Foto in Media
Foto project
Foto's
Fotoclub
Natuurgroep
Modelgroep
Macro fotografie
Sport fotografie
Tegenstelling
Thursday Challenge
Zes woorden met beeld
of neem eens een kijkje op mijn
Picasa of FlickrCreatief werk van mij
Hier vind je alle links naar door mijzelf gemaakte creatieve werkstukken:
Betonschilderen
Borduurproject
Breiprojecten
Dakpannen
Geprepareerde boeken
Kaarten
Kettingen
Kids
Koud Porselein
Perkamentpapier
Schilderen op Keramiek
Scrapbook
Shadow Painting
Simpele projecten
Textielverharder
ZandschilderenRecepten van mij
Hier vind je alle links naar de door ons gemaakte recepten, wij vinden heerlijk om samen de keuken in te duiken, sommige recepten zijn door ons zelf bedacht, anderen aangepast, en soms gewoon letterlijk opgevolgd, dus let steeds op de bronvermelding:
Bijgerecht
Dessert
Hoofdgerecht
Salade
Soep
Taarten
Vegetarisch
VoorgerechtOBA
Sinds 24 juli 2011 aangesloten bij de
Onafhankelijke Bloggers Associatie
Roepnaam: