Update afvallen
Geplaatst op vrijdag 5 augustus 2011 | 12 Reacties
gewicht: 113,5 kg (114,9kg)
bmi: 36,64 (37.07)
Er werd al een paar keer gevraag aan me, of ik nog elke week op de weegschaal sta… En het antwoord is dus ja… elke vrijdag vlak voor de lunch staan we op de Wii om te kijken of er wat af is… alleen het verschil met vorig jaar is, dat ik momenteel niet dagelijks bezig ben met sporten… in de afgelopen 7 maanden is er dus nog eens 1,4 kg af gegaan, wat betekent dat er sinds januari 2010 21,5 kg af is… in de tussentijd heeft de teller al een keer op 111 kilo gestaan, maar ik schommel de laatste weken steeds tussen de 111 en de 114 kilo…
Categorie: Work-out
augustus 5th, 2011 @ 22:33
Aline dat is een geweldige prestatie.
En het resultaat is zichtbaar.
augustus 5th, 2011 @ 23:13
Eh die 1,4 kilo in 7 maanden is toch minder dan die 21,4 kilo in de 11 maanden ervoor… maar ja doe er eigenlijk te weinig voor, zin is een beetje weg…
augustus 6th, 2011 @ 09:53
Ik weeg de helft. Zullen we het verschil delen
augustus 6th, 2011 @ 14:52
Graag, ging het maar zo makkelijk…
augustus 6th, 2011 @ 16:28
100 kilo hier. Altijd krachtsport gedaan dus een beetje vertekend beeld is het wel. Ik zou liever 94 kilo willen wegen dan ben ik op mijn mooist. Tja je heb mensen die eten maar aan en worden nooit dik. Ik moet echt oppassen anders dan gaat het mis.
augustus 6th, 2011 @ 17:14
Ik moet ook op mijn eten blijven letten, maar ben alleen door bewegen afgevallen, geen diëten gevolgd… en als ik er weer de zin voor krijg, er moet eigenlijk nog wel meer af… zo’n 30 kilo ofzo, maar dan moet ik er echt weer dagelijks mee bezig gaan… misschien toch wat intensiever gaan sporten…
augustus 6th, 2011 @ 19:37
Tja, weet je, ik denk dat het al heel wat is dat je toch heel langzaam aan door gaat met afvallen. De meeste mensen gaan nl. weer aankomen als ze minder gaan sporten en er wat minder op gaan letten!
Jij bent misschien niet helemaal tevreden, maar ik vind het een mooi resultaat! En die zin? Die komt vanzelf weer!
augustus 6th, 2011 @ 20:04
Ik ben ook blij dat er niets is aangekomen, dat is inderdaad al heel wat…
augustus 7th, 2011 @ 00:05
eraf is eraf! Althans zo denk ik altijd komt wel weer
augustus 7th, 2011 @ 00:10
Dat is ook helemaal waar…
augustus 7th, 2011 @ 18:27
Het blijft altidjd moeilijk hoor.
Ik ben ook een jojo, van 54 naar 78, terug naar 60 en nu weer 73 ;-(.
ben ook weer bezig en nu in 6 weken 6 kilo kwijt.
Moet nog even,maar we gaan ervoor.
groetjes en succes.
augustus 8th, 2011 @ 17:18
Ik ben blij dat ik geen jojo ben, dat het er toch af gebleven is… maar jouw cijfers zijn wel mooier dan de mijne…