«
»

Week 47

Geplaatst op vrijdag 26 november 2010 | 6 Reacties

gewicht: 114,9 kg (115,1kg)
bmi: 37.09 (37.16)

Deze week is er 0,2 kg af. wat betekent dat er sinds januari 20,1 kg af is… mijn doel voor dit jaar was 20 kilo afvallen, en daar ben ik nu dus overheen… geweldig zeg, en daar heb ik slechts 10,5 maand voor nodig gehad… zoals je aan de uren al kunt zien, werk ik nu iets meer, dus kans is dat er nog veel meer af gaat, maar goed er mag nog steeds wat van af natuurlijk, dus ben benieuwd… 

vr 19 nov       2 uur en 30 min werken
za 20 nov      1 uur en 30 min wandelen
zo 21 nov       ——
ma 22 nov      ——
di 23 nov       6 uur en 30 min werken
wo 24 nov     1 uur en 30 min werken
do 25 nov      4 uur en 30 min werken

Reacties

6 Reacties to “Week 47”

  1. Jokezelf
    november 30th, 2010 @ 22:10

    Geweldig! 20 kg eraf binnen het jaar. Ik doe het je niet na (al zou ik het wel willen).

  2. Aline
    november 30th, 2010 @ 22:52

    @ Jokezelf en leuke is nog dat ik het meeste er af beweeg tijdens het werken… dus wordt er nog voor betaald ook… (ben er nog niet hoor, er mag nog wel 35 kg af)…

  3. minoesjka
    december 2nd, 2010 @ 15:16

    Aline, wat geweldig dat je nu je doel al bereikt hebt!! Gefeliciteerd hoor!
    December zal voor jou met de post waarschijnlijk ook wel weer veel extra werk opleveren, dus heb ik zo’n vermoeden, al neem je wat extra te snoepen, je waarschijnlijk op het zelfde tempo verder gaat!!
    Misschien wordt het tijd dat ik ook eens post ga bezorgen ……..

  4. Aline
    december 2nd, 2010 @ 17:48

    @ Minoesjka ik hoeft maar een paar dagen te werken, de andere dagen ben ik gewoon thuis (wel soms post aan het sorteren) en ja ik zie wel wat er deze maand op mij afkomt… ben zelf erg blij met het resultaat…

  5. Sien
    januari 1st, 2011 @ 10:43

    Gefeliciteerd Aline ..20 kilo is niet niks!
    Ook ik moet elke dag in beweging zijn anders slip ik dicht.
    Weet dus als geen ander hoe het is om af te vallen en ook het terug vallen in oude eetgewoontes.
    Zet hem op en probeer in jou tempo je gewicht te krijgen die je voor ogen hebt.
    Ik begin vandaag ook weer aan mijn 10 kilo extra winter gewicht.
    Al die feestdagen zorgt er voor dat ik in 3 maanden tijd 10 a 15 kilo groeiSmile
    Dat is al jaren zo.
    Maar ik moet dit jaar toch wel een beetje haast erachter zetten, omdat we eerder een lange fietstocht gaan maken dan was gepland.
    Dus in 4 maanden moeten er zeker 10 kilo af.
    Anders kan ik de bergen niet over met de fiets.
    Fijne dag nog…en zet hem op Aline
    Groetjes Sien

  6. Aline
    januari 1st, 2011 @ 11:21

    @ Sien, ik ben gewoon afgevallen, tijdens de feestdagen, terwijl ik niets heb laten staan, ik heb mijn eetpatroon dan ook niet aangepast, maar mijn bewegingspatroon… en dat blijkt te helpen…

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.