«
»

Week 45

Geplaatst op vrijdag 12 november 2010 | Geen reacties

gewicht: 115,8 kg (116,6kg)
bmi: 37.35 (37.61)

Deze week is er 0,8 kg af. wat betekent dat er sinds januari 19,2 kg af is… huh wat, dit gaat even sneller dan ik zelf verwacht had, omdat ik deze week ongesteld ben, dacht ik echt dat de wijzers zouden aangeven, dat ik aangekomen was, totaal onverwachts dus ben ik bijna bij het doel voor dit jaar… 

vr 5 nov          2 uur en 30 min werken
za 6 nov         2 uur wandelen
zo 7 nov         ——
ma 8 nov        ——
di 9 nov          3 uur en 15 min werken
wo 10 nov      1 uur en 15 min werken  + 1 uur wandelen
do 11 nov       3 uur werken

Categorie: Gewicht, Work-out

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.