«
»

Week 38

Geplaatst op vrijdag 24 september 2010 | Geen reacties

gewicht: 117,8 kg (117,3kg)
bmi: 38.03 (37.87)

Deze week is er 0,5 kg bij wat betekent dat er sinds januari 17,2 kg af is… tja zoals ik vorige week al aangaf, was ik ongesteld… daarnaast mijn verjaardag vieren dus een paar dagen snoepen… en hebben we op eens chocolade in huis… en tja dat snoepen doet het hem… maar na zoveel weken goed op letten mag ik me best af en toe laten gaan…

vr 17 sept       4 uur en 30 min werken
za 18 sept      3 uur wandelen
zo 19 sept      ——
ma 20 sept     ——   
di 21 sept       2 uur en 30 min wandelen
wo 22 sept     20 min fietsen
do 23 sept      3 uur werken

Categorie: Gewicht, Work-out

Reacties

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.