«
»

Wii fit

Geplaatst op woensdag 24 juni 2009 | 8 Reacties

gewicht: 136,6 kg
bmi: 44.10
wii fit leeftijd: 21

Vandaag na ruim 1 jaar niet sporten, mijn gewicht en bmi bekeken, de laatste dag dat ik gesport heb was namelijk 9 juni 2008 en toen woog ik 130,1 kilo… maar de laatste keer dat ik me gewogen heb is 19 november 2008 geweest  en toen woog ik 136,7 kilo… nadat ik nu dus van werk veranderd ben en nu dagelijks thuis zit… was ik erg bang dat ik veel aangekomen zou zijn maar ik ben stabiel gebleven (echt eeen hele opluchting)… en vanaf vandaag zullen we weer regelmatig gaan sporten… mijn nieuwe doel is gezet op het afvallen van 5 kilo in 1 maand…

Categorie: Gewicht, Work-out

Reacties

8 Reacties to “Wii fit”

  1. Billy
    juni 24th, 2009 @ 22:49

    ik wens je in elk geval veel succes toe, Aline!

  2. Nientjuh
    juni 25th, 2009 @ 06:38

    De Wii staat hier ook zeer regelmatig aan.
    Een super leuke uitvinding. Groetjes en een fijne donderdag, Jeanine

  3. Aline
    juni 25th, 2009 @ 09:09

    @ Billy dank je wel…

  4. Aline
    juni 25th, 2009 @ 09:10

    @ Nientjuh het gaat hier echt speciaal om de Wii fit en de balance board… dus de wii gebruiken om gezond te worden…

  5. Plato
    juni 26th, 2009 @ 10:25

    Dus er moet nogal wat af. Goed dat je bezig bent en Wii is een leuke methode lijkt me. Veel succes Aline. Ik moet van 97 naar 78 en dat is ook al een flinke klus. Ik weet hoe moeilijk het is.

  6. Aline
    juni 26th, 2009 @ 10:46

    @ Plato ik wil eigenlijk wel terug naar 80 kilo… maar dat zal met kleine stappen moeten… ons eetpatroon wil ik niet al te veel aanpassen… maar met bewegen moet het te doen zijn… 56,6 kilo afvallen is dus het grote doel…

  7. Ineke
    juli 7th, 2009 @ 11:49

    Ik wens je veel succes. ik ben zaterdag ook begonnen met de wii fit, was na 1 training 3 ons kwijt (doel is 2 kilo in ’n maand, neit te hard beginne)…

  8. Aline
    juli 7th, 2009 @ 11:57

    @ Ineke inderdaad je moet niet te veel willen… en nadeel van dagelijks wegen is dat je veel schommelingen gaat zien… enne jij ook succes…

Geef een reactie

Je moet ingelogd zijn om reacties te geven.