Wii active
Geplaatst op woensdag 24 juni 2009 | 15 Reacties
12 minuten wii fit programma (warming up)
22 minuten wii active programma
176.7 calorieën verbrand
Vandaag een nieuw dagelijks programma, we hebben gister namelijk de Wii Active gekocht, waarbij we oefeningen kunnen doen die meer op de Westerse markt gebasseerd zijn… een echt trainingsprogramma die telt hoeveel calorieën je verbrand en hoeveel minuten je daadwerkelijk bezig bent… met veel verschillende sporten… gekozen voor het 30 dagen programma… leuke is dat we in de 30 dagen alles voorbij gaan krijgen… en daarna zelf een programma kunnen samen stellen… en als warming up vandaag 12 minuten Wii Fit gebruikt en daarna de eerste trainingsdag gehad… en dat was best wel weer lekker om je helemaal in het zweet te werken…
juni 24th, 2009 @ 21:05
Goed zo meissie,ga zo door.
juni 24th, 2009 @ 21:10
@ Jannie tuurlijk ga ik door… ben al lang blij dat er niet meer bijgekomen is… eerst maar weer terug naar de 130 kilo… en vandaan verder werken…
juni 24th, 2009 @ 21:50
goezzoooooo!
juni 24th, 2009 @ 21:53
strak regime! paar keer per week gaan we los!
juni 24th, 2009 @ 22:20
Dit lijkt me een heel erg leuk spel!!!
Ga zo door meid!
juni 25th, 2009 @ 09:07
@ Jaartal u vraagt wij draaien…
juni 25th, 2009 @ 09:08
@ Pascal slavendrijver…
juni 25th, 2009 @ 09:08
@ Laura het is geen spel… het is echt hard werken…
juni 26th, 2009 @ 10:18
ik zit al op dag 28 en het is echt leuk, ik voel me ook een stuk fitter en ik heb echt spieren opgebouwd!
juni 26th, 2009 @ 10:22
Lijkt me wel wat. Ik heb ooit iemand met Wii zien tennissen en die stootte zowat een andere gast de ogen uit de kassen. Het is oppassen als je enthousiast bezig bent.
juni 26th, 2009 @ 10:37
@ Merie het gaat bij mij niet echt om spieren opbouw… maar meer om het afvallen… maar super dat jij ook zo positief bent… vanmiddag zal ik de tweede dag gaan doen…
juni 26th, 2009 @ 10:39
@ Plato met tennis is het inderdaad even oppassen dat je niemand raakt… ik zelf vind het Bowlen van de Wii sport wel erg leuk…
juni 26th, 2009 @ 15:15
Vanmiddag gaat niet door, het is hier vies warm en we ze zitten al te zweten… dus we slaan vandaag over en gaan morgen weer aan de slag…
juni 27th, 2009 @ 15:25
Inderdaad een leuk spel!
juni 27th, 2009 @ 16:41
@ Tanya geen spel, het is echt sporten geblazen…